Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2013
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129,9 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 74,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2013:
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1183 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Egg McMuffin, lower cal, home-made. Mittagessen: Canadian Bacon, Finely Shredded Cheddar Cheese, Lite Creamy Caesar Dressing, spinach and veggy mix salad. Abendessen: Butter Garlic Croutons, Lite Creamy Caesar Dressing, Finely Shredded Cheddar Cheese, Canadian Bacon, spinach and veggy mix salad. Snacks/Sonstiges: Cheez-It Original Snack Crackers, butterscotch discs, butterscotch discs. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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