Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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873 kcal
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Fett: 24,38g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 54,47g.
Frühstück: sirloin steak 1 oz, Coffee, Food Club Large Egg. Mittagessen: shrimp, cooked, Publix Sea Scallops, Coffee. Abendessen: Coffee, Fiber One Salted Caramel & Dark Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
This is a great trend you've got going - keep it up!
09 Okt 17 vom Mitglied: From371to184
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Thanks. Look what I ate today. lol
09 Okt 17 vom Mitglied: Jipper500
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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