Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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111,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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894 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 76,35g.
Frühstück: thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, Campbell's V8 high fiber. Mittagessen: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Abendessen: sirloin steak 1 oz, apple, Gala with skin 1 0z. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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