Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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123,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Jalapeno Peppers, Food Lion Pork & Beans, Whole Milk, Coffee, Ground Beef (Cooked), Monterey Jack Cheese. Abendessen: Food Lion Black Forest Ham, food lion fancy shredded parmesan cheese. Snacks/Sonstiges: 7-Eleven Fruit Juicy Red Hawaiian Punch Slurpee, Double Bubble Bubble Gum. mehr...
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3970 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 8 Minuten, Bowling - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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