Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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115,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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850 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 56,40g.
Frühstück: thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. Mittagessen: Cooked Green Peas (from Frozen), sirloin steak 1 oz, apple, Gala with skin 1 0z. Abendessen: Cooked Green Peas (from Frozen), chicken breast, cooked, boneless skinless, apple, Gala with skin 1 0z. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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