Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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134,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 71,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Coffee, 2% Fat Milk, 365 Havarti Cheese, Egg. Abendessen: Watermelon, Pictsweet All Natural Field Peas with Snaps, Cooked Summer Squash (from Fresh), Pork (Lean Only Eaten). mehr...
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3353 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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