Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 73,69g.
Frühstück: Watermelon, shrimp, cooked, Coffee. Abendessen: Watermelon, Crab Cakes home made, Great Value Deluxe American Cheese, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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