Jipper500's Notizen, 22 Mrz 18

More drop!
80,2 kg Bisher verloren: 37,7 kg.    Still to go: 19,0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 22 März 2018:
1235 kcal Fett: 42,61g | Eiw: 134,24g | Kohlh: 82,13g.   Frühstück: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Coffee. Mittagessen: Pei Wei Fortune Cookie, Chicken Teriyaki on a Stick, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Coffee. Abendessen: Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Teriyaki on a Stick, Coffee. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake, Coffee. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
What?!? OUTSTANDING! 
22 Mrz 18 vom Mitglied: From371to184
Awesome drop!  
22 Mrz 18 vom Mitglied: 8Patty
Nice! 
22 Mrz 18 vom Mitglied: GardenOfHeeden
Yay!  
22 Mrz 18 vom Mitglied: teskandar
I'm a little late but great job!! :) 
03 Apr 18 vom Mitglied: cherik1



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