Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2021
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97,0 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 51,11g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Clover Valley Tomato Ketchup, shrimp, cooked, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Fuji Apples. Abendessen: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Herdez Salsa Verde, chicken breast, cooked, boneless skinless, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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