Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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123,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Coconut Almond Protein Bar , Coffee. Mittagessen: Fiber One Coconut Almond Protein Bar, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Meat Loaf Made with Beef and Pork. Abendessen: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Italian Bread, Fiber One Coconut Almond Protein Bar, Meat Loaf Made with Beef and Pork. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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