Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1096 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 109,59g | Kohlh: 72,43g.
Frühstück: Fiber One peanut butter protein bar 17g carb version, Coffee. Mittagessen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kind Plus Pomegranate Blueberry Pistachio + Antioxidants, shrimp, cooked, Coffee. Abendessen: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Fuji Apples, Coffee, sirloin steak 1 oz. Snacks/Sonstiges: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g), Coffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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