Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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103,0 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 140,37g | Kohlh: 16,69g.
Frühstück: chicken breast, cooked, boneless skinless, beef tenderloin no fat, Coffee. Mittagessen: Yellow Summer Squash, chicken breast, cooked, boneless skinless. Abendessen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, shrimp, cooked, Watermelon. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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