Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 56,31g.
Frühstück: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Food Lion Hickory Smoked Sliced Bacon. Mittagessen: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Fuji Apples, sirloin steak 1 oz. Abendessen: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Reese Prepared Horseradish, Ketchup, shrimp, cooked. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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