Jipper500's Notizen, 28 Jun 14

Blew my diet yesterday afternoon

Also has a small bown of chili and crackers, not listed - late in the evening.
153,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 96,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2014:
1298 kcal Fett: 46,60g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 145,67g.   Frühstück: Ketchup, Wendy's Chili copycat recipe, Bun Size Beef Franks, Sliced Hot Dog Buns. Mittagessen: Mt. Olive old fashioned sweet bread and butter chips, Watermelon, Great Value Albacore tuna. Abendessen: Beef Stroganoff with Noodles, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
konstantes Gewicht





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