Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
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112,0 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 53,10g.
Frühstück: Keebler Toasteds Party Pack, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Great Value Deluxe American Cheese, Egg, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Steamed or Poached Salmon, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added). Abendessen: Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Atkins Snack Lemon Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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