Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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102,9 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 113,74g.
Frühstück: Kind Plus Pomegranate Blueberry Pistachio + Antioxidants, Atkins Protein Wafer Crisps Lemon Vanilla, Coffee, Wegmans 2% Low Fat Milk. Mittagessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Wendy's Chili copycat recipe. Abendessen: Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Yellowfin Tuna (Fish), Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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