Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 38,79g.
Frühstück: Dried Cherries, Walnuts, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: 365 Havarti Cheese, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Turkey Breast Meat. Abendessen: Great Value Pecan Halves, Great Value Sweetened Dried Mango, Great Value Pecan Halves, Great Value Sweetened Dried Mango. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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