Jipper500's Notizen, 21 Aug 17

I have a cold.
110,0 kg Bisher verloren: 8,0 kg.    Still to go: 48,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 21 August 2017:
744 kcal Fett: 17,65g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 86,02g.   Frühstück: Peaches, Food Club Large Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread,  Campbell's V8 high fiber. Mittagessen: apple, Gala with skin 1 0z, Broccoli, sirloin steak 1 oz. Abendessen: chicken breast, cooked, boneless skinless, Peaches, Market Pantry Russett Potatoes. Snacks/Sonstiges: Sweet Smiles butterscotch discs. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche





Jipper500's Gewichtsverlauf


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