Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
|
99,7 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 25,75g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 95,81g.
Frühstück: Fiber One Salted Caramel & Dark Chocolate Bar, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Coffee. Mittagessen: Cauliflower, Pear, sirloin steak 1 oz, Carrots. Abendessen: Real Sweet Vidalia Onion, Great Value Plain Bread Crumbs, Food Club Large Egg, Blue Crab. Snacks/Sonstiges: Hershey's Payday (Snack Size). mehr...
|
Verlust von 8,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
The two-teens are right... around... the corner! Happy for you!
06 Okt 17 vom Mitglied: From371to184
|
06 Okt 17 vom Mitglied: Jipper500
|
Wow... had to make me look slow, didn't ya (LOL)?
06 Okt 17 vom Mitglied: From371to184
|
You did help me, ya know.....
06 Okt 17 vom Mitglied: Jipper500
|
|
Jipper500's Gewichtsverlauf
|