Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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993 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 90,18g.
Frühstück: Coffee, Frozen Blueberries, Oatmeal, Walnuts. Mittagessen: chicken breast, cooked, boneless skinless, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Watermelon. Abendessen: Cooked Mushrooms (from Fresh), Season's Choice Steamed Asparagus Spears, Publix Sea Scallops. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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