Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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96,5 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 82,86g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 45,21g.
Frühstück: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Butter, Egg, Bacon, Great Value Monterey Jack Cheese. Abendessen: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, President Camembert Soft-Ripened Cheese, Raspberries, Blueberries, (retail) Beef Filet, Raw, Lean only, fat trimmed to 0. Snacks/Sonstiges: King Henry's Roasted & Salted Cashews. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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