Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2014
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140,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 84,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2284 kcal
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Fett: 95,60g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 223,87g.
Frühstück: Ketchup Packet, Large Egg, grapefruit, ruby red, whole, Sugar, nonfat dry milk (use for creamer). Mittagessen: Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Albacore tuna. Abendessen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Extra Sharp Cheddar Cheese, Thousand Island Dressing, Rothbury Farms Seasoned Croutons, spinach and veggy mix salad. Snacks/Sonstiges: White Cake Mix without Icing (Egg Whites and Water Added), Chicken or Turkey Pot Pie. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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