Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
|
121,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 36,93g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: Coffee, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. Mittagessen: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Publix Red Seedless Grapes, Northern Catch Solid White Albacore Tuna in Water, Northern Catch Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Tangerine, Heritage Farm Lean Pastrami. Snacks/Sonstiges: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
Jipper500's Gewichtsverlauf
|