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Finden sie tolle Rezepte für jede Mahlzeit, Lebensmittel oder Diät, für sie bewertet und überprüft.

Wolkenbrot

Weich, fluffig und lecker.

Nudelsalat

Cholesterinfreies und leckeres Rezept.

Tomatenbulgur

Leckeres und herzhaftes Gericht.

Haferflocken Brot

Perfekt zu kaffee/tee.

	Dinkel wie Reis Paprika Pfanne vom Mitglied: ilona.schritt Einfach und leicht zu kochen. pro portion - Kalorien: 449kcal \| Fett: 11,30g \| Kohlh: 64,68g \| Eiw: 17,62g
	Couscous mit Gemüse vom Mitglied: Наталья xx Ein schmackhaftes und cholesterinfreies Gericht. pro portion - Kalorien: 409kcal \| Fett: 18,30g \| Kohlh: 43,17g \| Eiw: 17,79g
	Bananenbrot vom Mitglied: hotboy94 Feuchte Textur, lecker und weich. pro portion - Kalorien: 11kcal \| Fett: 0,33g \| Kohlh: 1,75g \| Eiw: 0,34g
	Apfelmuffins vom Mitglied: TamiiB2 Gesunde und leckere snacks. pro portion - Kalorien: 119kcal \| Fett: 6,42g \| Kohlh: 20,84g \| Eiw: 2,76g
	Spaghetti Paprika Mozzarella vom Mitglied: akasha64 Einfaches, aber leckeres abendessen. pro portion - Kalorien: 277kcal \| Fett: 15,19g \| Kohlh: 25,01g \| Eiw: 8,78g
	Scharfer Krautsalat vom Mitglied: karen7447nerak Erfrischende und gesunde beilage. pro portion - Kalorien: 42kcal \| Fett: 0,80g \| Kohlh: 7,71g \| Eiw: 2,38g
	Römischer Feldherrensalat vom Mitglied: phoenixpony Schnelles und einfaches leckeres rezept. pro portion - Kalorien: 154kcal \| Fett: 3,43g \| Kohlh: 4,09g \| Eiw: 25,55g
	Kohlenhydratarmes Brot vom Mitglied: liv.l Zuckerfreie gebackene snacks. pro portion - Kalorien: 51kcal \| Fett: 3,42g \| Kohlh: 1,33g \| Eiw: 2,93g
	One Pot Pasta mit Paprika vom Mitglied: TamiiB2 So ein leckeres und cholesterinfreies rezept. pro portion - Kalorien: 621kcal \| Fett: 22,63g \| Kohlh: 71,77g \| Eiw: 29,88g
	Hähnchenpfanne mit Gourmetgemüse vom Mitglied: Yvwi81 Leicht zu kochendes leckeres abendessen. pro portion - Kalorien: 222kcal \| Fett: 6,36g \| Kohlh: 10,31g \| Eiw: 29,16g
	Grießproteinkuchebowl vom Mitglied: T37eE Leckeres süßes dessert. pro portion - Kalorien: 561kcal \| Fett: 13,37g \| Kohlh: 56,34g \| Eiw: 53,14g
	Pak Choi mit Garnelen vom Mitglied: karen7447nerak Asiatisch und leicht scharf. pro portion - Kalorien: 166kcal \| Fett: 5,93g \| Kohlh: 10,04g \| Eiw: 20,15g
	Grießbrei vom Mitglied: louisa.divis Leckeres Dessert ohne Zusatz von raffiniertem Zucker. pro portion - Kalorien: 281kcal \| Fett: 5,13g \| Kohlh: 42,40g \| Eiw: 14,51g
	Quarkauflauf vom Mitglied: Jschorch Fettarmes und mehlfreies gebackenes dessert. pro portion - Kalorien: 134kcal \| Fett: 1,82g \| Kohlh: 22,32g \| Eiw: 12,90g
	Apfel Kompott vom Mitglied: TamiiB2 Schnelles, einfaches und leckeres dessert. pro portion - Kalorien: 422kcal \| Fett: 1,69g \| Kohlh: 213,94g \| Eiw: 2,52g
	Green Power Smoothie vom Mitglied: XamilisX Super einfacher Energiespender. pro portion - Kalorien: 134kcal \| Fett: 9,08g \| Kohlh: 12,53g \| Eiw: 2,36g

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