|
|
Weich, lecker und einfach zuzubereiten.
|
|
|
|
Zuckerfreies Frühstück oder Snack.
|
|
|
|
Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.
|
|
|
|
Einfach, leicht und kalorienarm.
|
|
|
Bananenbrot mit Himbeeren
vom Mitglied: Laufschwester
Köstlich, feucht und kalorienarm.
pro portion - Kalorien: 108kcal | Fett: 1,97g | Kohlh: 17,63g | Eiw: 3,57g
|
|
Schoko-beete-kuchen
Süßer und saftiger Backgenuss.
pro portion - Kalorien: 210kcal | Fett: 12,66g | Kohlh: 16,87g | Eiw: 6,36g
|
|
Käsetaler
vom Mitglied: schlankeline1
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Fett: 6,82g | Kohlh: 13,01g | Eiw: 13,43g
|
|
Energie-Protein-Kugeln
Leichter, gesunder und leicht süßer Snack.
pro portion - Kalorien: 67kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 10,45g | Eiw: 2,75g
|
|
Quark-Körner-Ecken
vom Mitglied: ellen-ehnle
Einfaches, einfaches und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 203kcal | Fett: 4,06g | Kohlh: 26,33g | Eiw: 13,34g
|
|
Buchweizenbrot
Gesundes Rezept aus einfachen Zutaten.
pro portion - Kalorien: 182kcal | Fett: 1,45g | Kohlh: 34,50g | Eiw: 6,00g
|
|
Protein-Brötchen ohne Weizenmehl
Leckerer und gesunder Snack oder Frühstück.
pro portion - Kalorien: 169kcal | Fett: 3,19g | Kohlh: 16,12g | Eiw: 17,42g
|
|
Mais-und Kidneybohnensalat
Leckeres Salatgericht mit wenig Kalorien.
pro portion - Kalorien: 191kcal | Fett: 11,72g | Kohlh: 14,44g | Eiw: 7,41g
|
|
Gemüse-Muffins
Leckeres und fettarmes Rezept
pro portion - Kalorien: 65kcal | Fett: 1,01g | Kohlh: 11,08g | Eiw: 3,36g
|
|
Keto-Trüffel
vom Mitglied: millersweta2
Leckeres, einfaches und zuckerarmes Dessert.
pro portion - Kalorien: 125kcal | Fett: 10,66g | Kohlh: 5,18g | Eiw: 2,59g
|
|
Hafer-Möhren-Brötchen
Zäher, leckerer und gesunder Snack.
pro portion - Kalorien: 263kcal | Fett: 9,43g | Kohlh: 27,69g | Eiw: 14,29g
|
|
Bananen-Mandel-Törtchen
Vegan, mäßig süß und lecker.
pro portion - Kalorien: 145kcal | Fett: 8,55g | Kohlh: 10,46g | Eiw: 5,39g
|
|
Dinkelbrot
Lecker, gesund und einfach.
pro portion - Kalorien: 88kcal | Fett: 0,32g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 3,04g
|
|
Schokoplätzchen mit Proteinpulver
Weich, zäh und feucht.
pro portion - Kalorien: 94kcal | Fett: 5,70g | Kohlh: 5,03g | Eiw: 5,37g
|
|
Kartoffelnknödel mit Mozzarella
vom Mitglied: MariaSeeber
Schnell, einfach und einfach.
pro portion - Kalorien: 234kcal | Fett: 11,03g | Kohlh: 26,08g | Eiw: 6,73g
|
|
Schüttelpizza
Leckeres und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 238kcal | Fett: 8,77g | Kohlh: 7,97g | Eiw: 31,23g
|
|
|