Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 23,45g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Clover Valley Tomato Ketchup, Egg. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cooked Mushrooms, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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