Jipper500's Notizen, 19 Okt 17

O yeah, o yeah (victory dance) Woo hoo !!!
97,0 kg Bisher verloren: 21,0 kg.    Still to go: 35,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2017:
1442 kcal Fett: 67,02g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 116,74g.   Frühstück: thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, Kind Fruit & Nut Blueberry Vanilla & Cashew Bar, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, Coffee. Mittagessen: pink salmon fillets walmart, apple, Gala with skin 1 0z, Cauliflower. Abendessen: Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, sirloin steak 1 oz, Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond, Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag). Snacks/Sonstiges: hageland Dark chocolate, premium dark 53% cocao, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. mehr...
Verlust von 7,6 kg pro Woche


Kommentare 
Look at you go! 
19 Okt 17 vom Mitglied: From371to184



Jipper500's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.