Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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129,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1019 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Egg, 2% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Reese Prepared Horseradish, Triscuit Crackers Original, Great Value Tomato Ketchup, shrimp, cooked. Abendessen: Poultry Gravy, Cooked Summer Squash, chicken breast, cooked, boneless skinless, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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3208 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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