Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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94,0 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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740 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Egg, Watermelon. Abendessen: Wegmans Grated Parmesan & Romano Cheese, Cooked Mushrooms, shrimp, cooked, Watermelon, Appleton Farms Premium Sliced Bacon. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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