Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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547 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 36,79g.
Frühstück: Orange. Mittagessen: Ott's Creamy Italian Dressing, King Oscar Flat Anchovies in Olive Oil, Green Olives, tomato, Roma, raw cut up, Onions, Feta Cheese, Publix Classic Salad Mix. Abendessen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, shrimp, cooked, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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