Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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955 kcal
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Fett: 26,99g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. Mittagessen: apple, Gala with skin 1 0z, Kroger Raw Large Shrimp, Kroger Raw Large Shrimp, tomato, Roma, raw cut up. Abendessen: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, sirloin steak 1 oz. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Five Flavor Hard Candy. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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