Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2021:
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618 kcal
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Fett: 12,56g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 53,89g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Clover Valley Tomato Ketchup, Stouffer's Classics Salisbury Steak, Okra (Without Salt, Drained, Boiled, Cooked). Abendessen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Fuji Apples, shrimp, cooked. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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