Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2013
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122,2 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: tomato, Roma, raw cut up, RealSweet Shuman Produce Inc. Vidalia Sweet Onions, Tilapia (Fish), Green Peas (Frozen). Mittagessen: Corn Pudding, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). Abendessen: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Fruit-N-Gel. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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