Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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110,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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748 kcal
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Fett: 18,92g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Hershey's Payday (Snack Size), Peaches, nonfat dry milk (use for creamer), Coffee. Mittagessen: chicken breast, cooked, boneless skinless, Peaches, Broccoli. Abendessen: Granulated Sugar, Tea (Brewed), thinkThin Lemon Delight High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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