Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2013
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135,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 79,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: navel orange one large, apple, Gala with skin 1 0z. Mittagessen: beef tenderloin no fat. Abendessen: Tilapia (Fish). Snacks/Sonstiges: Wendy's Chili copycat recipe. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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