Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2013
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124,0 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 68,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1373 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 171,52g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Green Peas (Frozen), nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole, Sugar. Mittagessen: apple, Gala with skin 1 0z, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted). Abendessen: Vidalia Sweet Onions, apple, Gala with skin 1 0z, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Green Peas, Vidalia Sweet Onions, ShopRite Grated Parmesan Cheese, tomato, Roma, raw cut up, Tilapia (Fish). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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