Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
|
125,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Heritage Farm Lean Pastrami, Corned Beef (Lean Only Eaten), Dietz & Watson Black Forest Wieners, Strawberries, Pink Lady Apples. Mittagessen: Tangerine, Dietz & Watson Black Forest Wieners, Publix Red Seedless Grapes. Abendessen: Blue Diamond pecan nut thins, Red Salsa, Beef Stew Meat. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond pecan nut thins, Pink Lady Apples. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
|
Jipper500's Gewichtsverlauf
|