Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 26,42g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Great Value Tomato Ketchup, Great Value Monterey Jack Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Beef Pastrami (Cured), Marketside Blue Cheese, Blueberries. Snacks/Sonstiges: King Henry's Roasted & Salted Cashews, Wonderful Pistachios Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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