Jipper500's Notizen, 28 Feb 18

Ate a little bit of home made pizza. Not much.
82,5 kg Bisher verloren: 35,5 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2018:
1159 kcal Fett: 35,00g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 101,97g.   Frühstück: thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Coffee. Mittagessen: Kidney Beans (Canned), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), sirloin steak 1 oz, Coffee. Abendessen: Fiber One peanut butter protein bar 17g carb version, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), pink salmon fillets walmart, Coffee. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Oatmeal Cranberry Cookies, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini, Coffee. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
Congrats - you're finding the balance! 
01 Mrz 18 vom Mitglied: From371to184



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