Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 55,56g.
Frühstück: chicken breast, cooked, boneless skinless, crab cake. Mittagessen: Fiber One peanut butter protein bar 17g carb version, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. Abendessen: chicken breast, cooked, boneless skinless, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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