Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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92,1 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 79,81g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 38,06g.
Frühstück: Food Lion Half & Half, Coffee, Great Value Pecan Halves, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: Deutschmacher German Bologna, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Cooked Shrimp, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Abendessen: Deutschmacher German Bologna, Wonderful Pistachios Lightly Salted, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Raspberries, Tillamook Smoked Medium Cheddar Cheese. mehr...
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3113 kcal
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Bewegung:
Bowling - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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