Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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115,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 84,79g.
Frühstück: Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries. Mittagessen: Pork Roast (Lean Only Eaten), Dietz & Watson Black Forest Wieners, Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Double Bubble Bubble Gum, Minute Maid Lemonade. mehr...
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3544 kcal
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Bewegung:
Bowling - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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