Jipper500's Notizen, 28 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
149,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 92,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2015:
1227 kcal Fett: 18,60g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 216,32g.   Frühstück: Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello, Milk (Nonfat). Mittagessen: apple, Gala with skin 1 0z, Navels Oranges, Campbell's Chunky Hearty Chicken with Vegetables Soup, Ritz Toasted Chips - Main Street Original, Ritz Toasted Chips - Main Street Original, Campbell's Chunky Hearty Chicken with Vegetables Soup. Abendessen: Ritz Toasted Chips - Main Street Original, Campbell's Chunky Hearty Chicken with Vegetables Soup. Snacks/Sonstiges: Sweet Smiles butterscotch discs. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche





Jipper500's Gewichtsverlauf


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