Jipper500's Notizen, 16 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
127,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 65,9 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2017:
965 kcal Fett: 19,65g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 112,43g.   Frühstück: grapefruit, ruby red, whole. Mittagessen: Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon, cooked, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Great Value Broccoli Florets, chicken breast, cooked, boneless skinless, Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon, cooked, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Coffee, Food Club Large Egg. Abendessen: apple, Gala with skin 1 0z, Bananas, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche





Jipper500's Gewichtsverlauf


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