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RainerPelz
Gewichtsverlauf

RainerPelz's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 18 Aug 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 100 kg
Startgewicht: 138 kg
16 Mai 24 126,9 kg Recht gut
18 Apr 24 124,6 kg Recht gut
12 Apr 24 125,5 kg Recht gut
04 Apr 24 127,1 kg Recht gut
28 Mrz 24 125,9 kg Recht gut
22 Feb 24 122,9 kg Recht gut
15 Feb 24 124 kg Recht gut
08 Feb 24 123,9 kg Recht gut
01 Feb 24 123,3 kg Recht gut
25 Jan 24 123,9 kg Recht gut
18 Jan 24 123,6 kg Recht gut
11 Jan 24 122,5 kg Recht gut
04 Jan 24 121,9 kg Recht gut
21 Dez 23 124 kg Recht gut
07 Dez 23 123,9 kg Recht gut
30 Nov 23 126,1 kg Recht gut
23 Nov 23 124,8 kg Recht gut
16 Nov 23 123,7 kg Recht gut
09 Nov 23 124,2 kg Recht gut
02 Nov 23 123,5 kg Recht gut
26 Okt 23 124,9 kg Recht gut
05 Okt 23 123,5 kg Recht gut
27 Sep 23 124,9 kg Recht gut
14 Sep 23 125 kg Recht gut
07 Sep 23 124,6 kg Recht gut
10 Aug 23 123 kg Recht gut
03 Aug 23 123,8 kg Recht gut
27 Jul 23 124,9 kg Recht gut
06 Jul 23 124,6 kg Recht gut
29 Jun 23 123,7 kg Recht gut
22 Jun 23 124,5 kg Recht gut
15 Jun 23 124,7 kg Recht gut
08 Jun 23 126,3 kg Recht gut
31 Mai 23 125,8 kg Recht gut
10 Mai 23 123,8 kg Recht gut
04 Mai 23 126,1 kg Recht gut
20 Apr 23 124 kg Recht gut
13 Apr 23 123,3 kg Recht gut
06 Apr 23 123,2 kg Recht gut
23 Mrz 23 122,6 kg Recht gut
16 Mrz 23 122,4 kg Recht gut
09 Mrz 23 122,3 kg Recht gut
02 Mrz 23 123,5 kg Recht gut
23 Feb 23 122,9 kg Recht gut
16 Feb 23 123,9 kg Recht gut
09 Feb 23 124,3 kg Recht gut
02 Feb 23 123,9 kg Recht gut
26 Jan 23 124 kg Recht gut
12 Jan 23 123,6 kg Recht gut
05 Jan 23 123,3 kg Recht gut
22 Dez 22 122,4 kg Recht gut
15 Dez 22 123,2 kg Recht gut
08 Dez 22 122,9 kg Recht gut
24 Nov 22 122,2 kg Recht gut
17 Nov 22 123,7 kg Recht gut
10 Nov 22 122,9 kg Recht gut
04 Nov 22 123,6 kg Recht gut
27 Okt 22 122,2 kg Recht gut
06 Okt 22 122,4 kg Recht gut
29 Sep 22 122,8 kg Recht gut
22 Sep 22 122,8 kg Recht gut
15 Sep 22 121,8 kg Recht gut
08 Sep 22 123 kg Recht gut
01 Sep 22 122,2 kg Recht gut
25 Aug 22 123,3 kg Recht gut
11 Aug 22 123 kg Recht gut
04 Aug 22 122,3 kg Recht gut
28 Jul 22 121,6 kg Recht gut
21 Jul 22 122,8 kg Recht gut
07 Jul 22 121,8 kg Recht gut
30 Jun 22 122,5 kg Recht gut
23 Jun 22 123,3 kg Recht gut
02 Jun 22 122,9 kg Recht gut
19 Mai 22 121,8 kg Recht gut
12 Mai 22 121,8 kg Recht gut
05 Mai 22 122,4 kg Recht gut
21 Apr 22 121 kg Recht gut
07 Apr 22 119,5 kg Recht gut
31 Mrz 22 119,6 kg Recht gut
24 Mrz 22 120,2 kg Recht gut
17 Mrz 22 120,2 kg Recht gut
10 Mrz 22 118,1 kg Recht gut
03 Mrz 22 118,2 kg Recht gut
24 Feb 22 117,3 kg Recht gut
17 Feb 22 117,1 kg Recht gut
10 Feb 22 119,6 kg Recht gut
03 Feb 22 119,1 kg Recht gut
27 Jan 22 117 kg Recht gut
20 Jan 22 119,2 kg Recht gut
13 Jan 22 117,9 kg Recht gut
06 Jan 22 119,1 kg Recht gut
23 Dez 21 119,4 kg Recht gut
16 Dez 21 118 kg Recht gut
09 Dez 21 117 kg Recht gut
02 Dez 21 117,6 kg Recht gut
25 Nov 21 120,3 kg Recht gut
18 Nov 21 117,7 kg Recht gut
11 Nov 21 117,7 kg Recht gut
04 Nov 21 118,9 kg Recht gut
28 Okt 21 117 kg Recht gut
21 Okt 21 118,3 kg Recht gut
14 Okt 21 118,6 kg Recht gut
07 Okt 21 119,3 kg Recht gut
30 Sep 21 118,2 kg Recht gut
23 Sep 21 117,4 kg Recht gut
16 Sep 21 117,3 kg Recht gut
26 Aug 21 117,3 kg Recht gut
05 Aug 21 116,7 kg Recht gut
28 Jul 21 116,9 kg Recht gut
22 Jul 21 116,4 kg Recht gut
08 Jul 21 114,7 kg Recht gut
01 Jul 21 115,5 kg Recht gut
24 Jun 21 114,9 kg Recht gut
17 Jun 21 117 kg Recht gut
10 Jun 21 115,1 kg Recht gut
03 Jun 21 114,9 kg Recht gut
27 Mai 21 114,5 kg Recht gut
20 Mai 21 114,7 kg Recht gut
13 Mai 21 114,8 kg Recht gut
06 Mai 21 115,3 kg Recht gut
29 Apr 21 115,5 kg Recht gut
22 Apr 21 113,3 kg Recht gut
15 Apr 21 114,1 kg Recht gut
08 Apr 21 114,4 kg Recht gut
01 Apr 21 113,9 kg Recht gut
25 Mrz 21 115,2 kg Recht gut
18 Mrz 21 114,2 kg Recht gut
11 Mrz 21 114,1 kg Recht gut
04 Mrz 21 112,9 kg Recht gut
25 Feb 21 112,4 kg Recht gut
18 Feb 21 112,1 kg Recht gut
11 Feb 21 114,6 kg Recht gut
28 Jan 21 113,2 kg Recht gut
21 Jan 21 113,1 kg Recht gut
14 Jan 21 113,2 kg Recht gut
07 Jan 21 113,2 kg Recht gut
17 Dez 20 112,2 kg Recht gut
10 Dez 20 111,6 kg Recht gut
03 Dez 20 113,6 kg Recht gut
26 Nov 20 112 kg Recht gut
19 Nov 20 111,9 kg Recht gut
12 Nov 20 111,3 kg Recht gut
05 Nov 20 112,5 kg Recht gut
29 Okt 20 111,9 kg Recht gut
15 Okt 20 110,5 kg Recht gut
08 Okt 20 111,4 kg Recht gut
01 Okt 20 111,7 kg Recht gut
24 Sep 20 110,7 kg Recht gut
17 Sep 20 111 kg Recht gut
10 Sep 20 110,3 kg Recht gut
03 Sep 20 109,2 kg Recht gut
27 Aug 20 109,9 kg Recht gut
20 Aug 20 110,7 kg Recht gut
13 Aug 20 109,8 kg Recht gut
06 Aug 20 108,4 kg Recht gut
30 Jul 20 110,3 kg Recht gut
23 Jul 20 109,3 kg Recht gut
16 Jul 20 109,5 kg Recht gut
09 Jul 20 108,5 kg Recht gut
25 Jun 20 109,1 kg Recht gut
18 Jun 20 107,2 kg Recht gut
11 Jun 20 108,2 kg Recht gut
28 Mai 20 106,4 kg Recht gut
21 Mai 20 107,5 kg Recht gut
14 Mai 20 107,3 kg Recht gut
07 Mai 20 106,7 kg Recht gut
30 Apr 20 105,5 kg Recht gut
23 Apr 20 105,3 kg Recht gut
16 Apr 20 106 kg Recht gut
09 Apr 20 105,2 kg Recht gut
02 Apr 20 104,4 kg Recht gut
26 Mrz 20 104,2 kg Recht gut
19 Mrz 20 103,8 kg Recht gut
12 Mrz 20 104,9 kg Recht gut
05 Mrz 20 105,1 kg Recht gut
27 Feb 20 105,5 kg Recht gut
20 Feb 20 104,8 kg Recht gut
13 Feb 20 105,3 kg Recht gut
06 Feb 20 104,3 kg Recht gut
30 Jan 20 105,9 kg Recht gut
23 Jan 20 104,9 kg Recht gut
16 Jan 20 104,3 kg Recht gut
09 Jan 20 105,3 kg Recht gut
02 Jan 20 106,1 kg Recht gut
12 Dez 19 103 kg Recht gut
05 Dez 19 103,4 kg Recht gut
28 Nov 19 103,1 kg Recht gut
21 Nov 19 103,6 kg Recht gut
14 Nov 19 105,1 kg Recht gut
07 Nov 19 104,7 kg Recht gut
24 Okt 19 103,1 kg Recht gut
17 Okt 19 102,8 kg Recht gut
03 Okt 19 102,8 kg Recht gut
19 Sep 19 103,5 kg Recht gut
12 Sep 19 103 kg Recht gut
05 Sep 19 102,2 kg Recht gut
29 Aug 19 100,6 kg Recht gut
22 Aug 19 100 kg Recht gut
15 Aug 19 100,8 kg Recht gut
08 Aug 19 103,4 kg Recht gut
25 Jul 19 99,8 kg Recht gut
18 Jul 19 100,5 kg Recht gut
11 Jul 19 99,9 kg Recht gut
04 Jul 19 99,9 kg Recht gut
27 Jun 19 100,4 kg Recht gut
20 Jun 19 101 kg Recht gut
13 Jun 19 102 kg Recht gut
06 Jun 19 103 kg Recht gut
30 Mai 19 99,6 kg Recht gut
23 Mai 19 99,9 kg Recht gut
16 Mai 19 100,2 kg Recht gut
09 Mai 19 100,4 kg Recht gut
03 Mai 19 99,8 kg Recht gut
02 Mai 19 100,5 kg Recht gut
25 Apr 19 102,1 kg Recht gut
18 Apr 19 101,5 kg Recht gut
11 Apr 19 101,9 kg Recht gut
04 Apr 19 101,9 kg Recht gut
28 Mrz 19 102,9 kg Recht gut
21 Mrz 19 103,7 kg Recht gut
14 Mrz 19 102,9 kg Recht gut
07 Mrz 19 103,6 kg Recht gut
28 Feb 19 105 kg Recht gut
21 Feb 19 103,4 kg Recht gut
14 Feb 19 104,7 kg Recht gut
07 Feb 19 105,1 kg Recht gut
31 Jan 19 106 kg Recht gut
24 Jan 19 106,7 kg Recht gut
17 Jan 19 106,8 kg Recht gut
10 Jan 19 108,4 kg Recht gut
03 Jan 19 109,3 kg Recht gut
02 Jan 19 110,7 kg Recht gut
20 Dez 18 107 kg Recht gut
14 Dez 18 108,5 kg Recht gut
06 Dez 18 106,1 kg Recht gut
29 Nov 18 105,9 kg Recht gut
22 Nov 18 106,1 kg Recht gut
15 Nov 18 106,2 kg Recht gut
08 Nov 18 106,8 kg Recht gut
01 Nov 18 106 kg Recht gut
25 Okt 18 106,7 kg Recht gut
18 Okt 18 107,5 kg Recht gut
11 Okt 18 106,6 kg Recht gut
04 Okt 18 107 kg Recht gut
26 Sep 18 106 kg Recht gut
20 Sep 18 107 kg Recht gut
13 Sep 18 106,1 kg Recht gut
06 Sep 18 106,5 kg Recht gut
30 Aug 18 106,1 kg Recht gut
23 Aug 18 106,1 kg Recht gut
16 Aug 18 106,4 kg Recht gut
09 Aug 18 106,3 kg Recht gut
02 Aug 18 110,3 kg Recht gut
12 Jul 18 104,2 kg Recht gut
05 Jul 18 104,5 kg Recht gut
28 Jun 18 106,3 kg Recht gut
21 Jun 18 104,8 kg Recht gut
14 Jun 18 106,6 kg Recht gut
07 Jun 18 104,7 kg Recht gut
24 Mai 18 104 kg Recht gut
17 Mai 18 103,7 kg Recht gut
10 Mai 18 104,1 kg Recht gut
03 Mai 18 102,3 kg Recht gut
26 Apr 18 103,5 kg Recht gut
19 Apr 18 103,2 kg Recht gut
12 Apr 18 103,8 kg Recht gut
05 Apr 18 104,5 kg Recht gut
29 Mrz 18 102,5 kg Recht gut
22 Mrz 18 102,7 kg Recht gut
15 Mrz 18 101,6 kg Recht gut
08 Mrz 18 102,8 kg Recht gut
01 Mrz 18 102,2 kg Recht gut
21 Feb 18 101,8 kg Recht gut
15 Feb 18 101,5 kg Recht gut
08 Feb 18 100,6 kg Recht gut
01 Feb 18 101,2 kg Recht gut
25 Jan 18 101,8 kg Recht gut
18 Jan 18 102,8 kg Recht gut
11 Jan 18 103 kg Recht gut
04 Jan 18 103,6 kg Recht gut
28 Dez 17 104,2 kg Recht gut
21 Dez 17 101,1 kg Recht gut
14 Dez 17 101,7 kg Recht gut
07 Dez 17 100,7 kg Recht gut
30 Nov 17 101,6 kg Recht gut
26 Nov 17 101,7 kg Recht gut
21 Nov 17 102,6 kg Recht gut
16 Nov 17 103,9 kg Recht gut
09 Nov 17 102,7 kg Recht gut
02 Nov 17 103,4 kg Recht gut
26 Okt 17 102,4 kg Recht gut
19 Okt 17 104,5 kg Recht gut
05 Okt 17 104,1 kg Recht gut
27 Sep 17 103,1 kg Recht gut
21 Sep 17 103,6 kg Recht gut
14 Sep 17 102 kg Recht gut
07 Sep 17 101,2 kg Recht gut
31 Aug 17 102 kg Recht gut
24 Aug 17 102,2 kg Recht gut
17 Aug 17 103 kg Recht gut
10 Aug 17 104,9 kg Recht gut
03 Aug 17 103,6 kg Recht gut
27 Jul 17 103,5 kg Recht gut
20 Jul 17 103,6 kg Recht gut
13 Jul 17 106,3 kg Recht gut
06 Jul 17 104 kg Recht gut
29 Jun 17 104,8 kg Recht gut
22 Jun 17 105,4 kg Recht gut
15 Jun 17 104,9 kg Recht gut
09 Jun 17 105,4 kg Recht gut
01 Jun 17 105 kg Recht gut
25 Mai 17 104,4 kg Recht gut
18 Mai 17 105,3 kg Recht gut
11 Mai 17 107,1 kg Recht gut
27 Apr 17 105,2 kg Recht gut
20 Apr 17 103,5 kg Recht gut
13 Apr 17 103,2 kg Recht gut
06 Apr 17 104,1 kg Recht gut
30 Mrz 17 104,2 kg Recht gut
23 Mrz 17 104,2 kg Recht gut
16 Mrz 17 104,8 kg Recht gut
09 Mrz 17 104,2 kg Recht gut
02 Mrz 17 103,3 kg Recht gut
23 Feb 17 104,7 kg Recht gut
16 Feb 17 103,8 kg Recht gut
09 Feb 17 103,6 kg Recht gut
02 Feb 17 104 kg Recht gut
26 Jan 17 105 kg Recht gut
19 Jan 17 105,8 kg Recht gut
12 Jan 17 105,9 kg Recht gut
05 Jan 17 106,1 kg Recht gut
29 Dez 16 107,9 kg Recht gut
22 Dez 16 105,6 kg Recht gut
15 Dez 16 106,1 kg Recht gut
08 Dez 16 105,1 kg Recht gut
01 Dez 16 105,7 kg Recht gut
24 Nov 16 106,2 kg Recht gut
17 Nov 16 107 kg Recht gut
10 Nov 16 107,5 kg Recht gut
03 Nov 16 107,1 kg Recht gut
27 Okt 16 107,6 kg Recht gut
20 Okt 16 108,5 kg Recht gut
13 Okt 16 109 kg Recht gut
06 Okt 16 109,7 kg Recht gut
30 Sep 16 113,3 kg Recht gut
22 Sep 16 110,7 kg Recht gut
15 Sep 16 110,8 kg Recht gut
08 Sep 16 111,6 kg Recht gut
02 Sep 16 111 kg Recht gut
01 Sep 16 111,3 kg Recht gut
25 Aug 16 111,1 kg Recht gut
18 Aug 16 112 kg Recht gut
11 Aug 16 112,4 kg Recht gut
04 Aug 16 112,8 kg Recht gut
28 Jul 16 114,5 kg Recht gut
26 Jul 16 116,4 kg Recht gut
07 Jul 16 111,7 kg Recht gut
06 Jul 16 111,2 kg Recht gut
05 Jul 16 111,8 kg Recht gut
04 Jul 16 112,4 kg Recht gut
30 Jun 16 112 kg Recht gut
29 Jun 16 112,4 kg Recht gut
27 Jun 16 114,6 kg Recht gut
23 Jun 16 112,7 kg Recht gut
21 Jun 16 113,3 kg Recht gut
18 Jun 16 112,5 kg Recht gut
16 Jun 16 113,4 kg Recht gut
14 Jun 16 113,7 kg Recht gut
10 Jun 16 112,5 kg Recht gut
09 Jun 16 113,7 kg Recht gut
08 Jun 16 113,8 kg Recht gut
07 Jun 16 114,3 kg Recht gut
06 Jun 16 115,2 kg Recht gut
04 Jun 16 113 kg Recht gut
02 Jun 16 113,5 kg Recht gut
31 Mai 16 114,2 kg Recht gut
30 Mai 16 114,5 kg Recht gut
27 Mai 16 113,5 kg Recht gut
26 Mai 16 113,8 kg Recht gut
23 Mai 16 115 kg Recht gut
21 Mai 16 113,7 kg Recht gut
19 Mai 16 114 kg Recht gut
18 Mai 16 114,4 kg Recht gut
17 Mai 16 115,3 kg Recht gut
12 Mai 16 114,1 kg Recht gut
11 Mai 16 114 kg Recht gut
09 Mai 16 115 kg Recht gut
05 Mai 16 114,1 kg Recht gut
03 Mai 16 116,3 kg Recht gut
02 Mai 16 117,6 kg Recht gut
28 Apr 16 114,8 kg Recht gut
21 Apr 16 114,8 kg Recht gut
20 Apr 16 114,9 kg Recht gut
17 Apr 16 115,3 kg Recht gut
14 Apr 16 115,4 kg Recht gut
13 Apr 16 115,2 kg Recht gut
12 Apr 16 115,7 kg Recht gut
11 Apr 16 115,8 kg Recht gut
08 Apr 16 116,2 kg Recht gut
07 Apr 16 116,9 kg Recht gut
06 Apr 16 115,6 kg Recht gut
04 Apr 16 118,6 kg Recht gut
02 Apr 16 116,3 kg Recht gut
01 Apr 16 117,1 kg Recht gut
31 Mrz 16 116,6 kg Recht gut
25 Mrz 16 115,7 kg Recht gut
24 Mrz 16 116,2 kg Recht gut
23 Mrz 16 116,2 kg Recht gut
22 Mrz 16 116,6 kg Recht gut
21 Mrz 16 117,6 kg Recht gut
18 Mrz 16 118,3 kg Recht gut
09 Mrz 16 116,9 kg Recht gut
07 Mrz 16 117,6 kg Recht gut
03 Mrz 16 118,3 kg Recht gut
29 Feb 16 120,6 kg Recht gut
25 Feb 16 118,1 kg Recht gut
24 Feb 16 118,3 kg Recht gut
23 Feb 16 118,6 kg Recht gut
22 Feb 16 119,1 kg Recht gut
18 Feb 16 118,3 kg Recht gut
12 Feb 16 117,6 kg Recht gut
11 Feb 16 118,7 kg Recht gut
08 Feb 16 122,1 kg Recht gut
06 Feb 16 121,5 kg Recht gut
02 Feb 16 118,5 kg Recht gut
01 Feb 16 119,1 kg Recht gut
29 Jan 16 117,8 kg Recht gut
28 Jan 16 118,3 kg Recht gut
27 Jan 16 117,8 kg Recht gut
25 Jan 16 120,2 kg Recht gut
23 Jan 16 118 kg Recht gut
21 Jan 16 118,8 kg Recht gut
17 Jan 16 118,1 kg Recht gut
14 Jan 16 118,7 kg Recht gut
11 Jan 16 120,5 kg Recht gut
08 Jan 16 119,1 kg Recht gut
07 Jan 16 119,8 kg Recht gut
04 Jan 16 121,6 kg Recht gut
31 Dez 15 120,5 kg Recht gut
29 Dez 15 120,2 kg Recht gut
28 Dez 15 120,9 kg Recht gut
24 Dez 15 120,5 kg Recht gut
22 Dez 15 120,7 kg Recht gut
21 Dez 15 122,3 kg Recht gut
17 Dez 15 121 kg Recht gut
16 Dez 15 121,1 kg Recht gut
15 Dez 15 121,4 kg Recht gut
14 Dez 15 123,5 kg Recht gut
11 Dez 15 121,3 kg Recht gut
10 Dez 15 120,3 kg Recht gut
09 Dez 15 120,2 kg Recht gut
08 Dez 15 120,8 kg Recht gut
07 Dez 15 121,2 kg Recht gut
04 Dez 15 121,4 kg Recht gut
03 Dez 15 122,1 kg Recht gut
30 Nov 15 122,9 kg Recht gut
27 Nov 15 121,5 kg Recht gut
26 Nov 15 122 kg Recht gut
25 Nov 15 122,4 kg Recht gut
24 Nov 15 122,8 kg Recht gut
22 Nov 15 122,9 kg Recht gut
19 Nov 15 123,3 kg Recht gut
17 Nov 15 124,5 kg Recht gut
16 Nov 15 125,9 kg Recht gut
12 Nov 15 124,1 kg Recht gut
11 Nov 15 124,2 kg Recht gut
10 Nov 15 125 kg Recht gut
09 Nov 15 125,8 kg Recht gut
06 Nov 15 125,5 kg Recht gut
05 Nov 15 125,7 kg Recht gut
02 Nov 15 124,6 kg Recht gut
29 Okt 15 125,1 kg Recht gut
28 Okt 15 125,6 kg Recht gut
27 Okt 15 125,9 kg Recht gut
26 Okt 15 126,6 kg Recht gut
22 Okt 15 125,6 kg Recht gut
17 Okt 15 126,5 kg Recht gut
15 Okt 15 127 kg Recht gut
13 Okt 15 127,3 kg Recht gut
09 Okt 15 126,9 kg Recht gut
08 Okt 15 127,6 kg Recht gut
06 Okt 15 128,2 kg Recht gut
04 Okt 15 128,7 kg Recht gut
03 Okt 15 129,8 kg Recht gut
30 Sep 15 131,5 kg Recht gut
26 Sep 15 129,6 kg Recht gut
25 Sep 15 130 kg Recht gut
22 Sep 15 130,6 kg Recht gut
17 Sep 15 131,4 kg Recht gut
11 Sep 15 132 kg Recht gut
10 Sep 15 132,8 kg Recht gut
09 Sep 15 134 kg Recht gut
02 Sep 15 131 kg Recht gut
26 Aug 15 135 kg Recht gut
18 Aug 15 138 kg Recht gut

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