Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
|
118,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 50,66g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 235,23g.
Frühstück: Mortadella, Dulano Bierwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Obstsalat, Früchtetee, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RainerPelz's Gewichtsverlauf
|