Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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116,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 293,90g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Edeka Serrano Schinken, Lätta Margarine, Wasa Vollkorn, Chiquita Banane. Abendessen: Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Bier, Jägermeister Jägermeister. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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