Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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106,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 233,56g.
Frühstück: Hähnchenbrust, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Süßkirschen, Mortadella, Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Kartoffelrösti, Corbell Kartoffeleintopf mit Fleischbällchen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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