Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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122,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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4224 kcal
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Fett: 228,39g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 209,11g.
Frühstück: Wurstsalat, Vollkornbrot. Abendessen: Metzger Fleischsalat, Bier. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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