Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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114,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kochschinken, Hähnchenbrustfilet, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Vollkornbrot, Salami, Lätta Margarine. Abendessen: REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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