Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Frikadelle, Salami, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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